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Stressfrei abnehmen

Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht
BuchKartoniert, Paperback
256 Seiten
Deutsch
Verfügbare Formate
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Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereitetenInformationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihralltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können',...mehr
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Informationen

KlappentextEs sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereitetenInformationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihralltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt derAutor.Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zueinem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diätensind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Zielezu setzen und diese zu erreichen.
Details
ISBN978-3-03875-154-0
ProduktartBuch
Einbandart / SetinhaltKartoniert, Paperback
Verlag/Label
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum15.01.2019
Auflage5. A.
Seiten256 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.24276200
Rubriken
UntergenreDiverse Diäten

Autor

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