Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Basler Fasnacht

Leben geht durch den Magen

Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
BuchGebunden
416 Seiten
Deutsch
Pipererschienen am19.03.2019
Verfügbare Formate
BuchGebunden
CHF31.90
HörbuchAudio- oder Videodatei zum Download
CHF24.50
HörbuchCompact Disc
CHF29.90
eBookEPUBWasserzeichenElectronic Book
CHF24.50
Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber,...mehr
CHF31.90
in der Regel innert 2 Werktagen versandfertig oder abholbereit

Informationen

KlappentextBeim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen »Alleskönner« Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen. Jeder kann von diesem Buch profitieren, denn gutes Essen schmeckt nicht nur, es ist auch gesund und nachhaltig!
Zusatztext»Wer sich für die Hintergründe nachhaltiger Ernährung interessiert, ist hier richtig.«, die-glyx-diaet.de, Marion Grillparzer, 04.07.2019
Details
ISBN978-3-492-05951-0
ProduktartBuch
Einbandart / SetinhaltGebunden
Verlag/Label
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum19.03.2019
Seiten416 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.24096624

Inhalt/Kritik

InhaltsverzeichnisVorwort von Frank Elstner oder?Gesundheit kann man essen
1 »Und sehe, dass wir nichts wissen können!« oder?Das Dilemma der Ernährungsforschung
2 Die Grundpfeiler des Essens oder?Wie sich unsere Bedürfnisse ändern?
3 Was uns am Leben hält oder?Von Vitaminen und anderen Helfern?
4 Gute Fette ? schlechte Fette oder?Viel Angst um nichts??
5 Getreide: High Carb, Low Carb oder?Sieben auf einen Streich
6 »Rin in die Kartoffeln ?
...mehr

Schlagworte

Autor

Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist ein deutscher Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow »Wetten, dass..?« machte ihn einem Millionenpublikum bekannt.Claus Leitzmann, Jahrgang 1933, ist Biochemiker und Ernährungswissenschaftler. Er befasst sich seit 50 Jahren mit Fragen der richtigen Ernährung.

Kürzlich von mir besucht