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Autogenes Training

Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
TaschenbuchKartoniert, Paperback464 SeitenDeutsch
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer ...
CHF19.50
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Taumond, 1 Audio-CD

Taumond, 1 Audio-CD

48 Min. - Digipack
TonträgerCompact DiscDeutsch
Die CD 'Taumond' geht zurück auf das von Hans-Jürgen Hufeisen komponierte Musiktheater Akte Zwingli. Für 'Taumond' formte Hans-Jürgen Hufeisen aus den Vokalwerken eigene Instrumentalfassungen....
CHF23.90
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Zeit zum Aufblühen, 1 Audio-CD

Zeit zum Aufblühen, 1 Audio-CD

30 Min. - Digipack
TonträgerCompact DiscDeutsch
'Ich erinnere mich an meine Zeiten in der Wüste. Wenn ich zu meiner Flöte gegriffen und musiziert habe, stellte ich mir vor, wie ein Blütenregen über die karge Landschaft fällt. Musik bringt die Seele zum Blühen!...
CHF18.90
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Zeit für die Seele, 1 Audio-CD

Zeit für die Seele, 1 Audio-CD

30 Min. - Digipack
TonträgerCompact DiscDeutsch
'Das Geheimnis der Musik: Sie gibt uns Gelegenheit, alles andere um uns herum zu vergessen und unsere inneren Heilungskräfte wirken zu lassen. Wenn ich musiziere, halte ich Einkehr in mir selbst....
CHF18.90
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Herzenssache - weil es mir gut tut...

Herzenssache - weil es mir gut tut...

Ein Meditationskurs zur inneren Balance
BuchGebunden144 SeitenDeutsch
Kösel2019
"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden" (Kierkegaard)
Der neue Meditationskurs des Meditationslehrers Rüdiger Maschwitz möchte kompetent und intensiv den Leser in ...
CHF23.90
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Atem-Entspannung

Atem-Entspannung

Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen - Broschiert (KB)
BuchKartoniert, Paperback112 SeitenDeutsch
Trias2019
Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen,...
CHF22.90
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Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

Meditation für Anfänger, m. Audio-CD

CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
BuchGebunden (Leinen)127 SeitenDeutsch
Arkana2018
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus
In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor....
CHF24.90
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Meditation

Meditation

Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben - Broschiert (KB)
BuchKartoniert, Paperback144 SeitenDeutsch
Trias2018
Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr?...
CHF23.90
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Autogenes Training & Lebensfreude, 1 Audio-CD

Autogenes Training & Lebensfreude, 1 Audio-CD

Ganz entspannt innere Power gewinnen. 76 Min. - JEWELCASE
HörbuchCompact Disc8 SeitenDeutsch
Stressabbau, Gesundheitsprophylaxe und Persönlichkeitsentwicklung sind jederzeit und überall möglich. Wie das geht? Mit Autogenem Training - einer der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungsmethoden der Welt!...
CHF23.90
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Meditation heilt

Meditation heilt

Schmerzfrei in ein neues Leben. Mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps
BuchKartoniert, Paperback224 SeitenDeutsch
Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Körper-Mind-Therapeutin ...
CHF27.90
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