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Stress verwandeln in Energie, 2 Audio-CDs

Schnell wirksame Mentaltechniken. 160 Min.
HörbuchCompact Disc
24 Seiten
Deutsch
Kösel2016
Verfügbare Formate
HörbuchCompact Disc
CHF31.50
HörbuchAudio-/Videodatei z. Download
CHF18.00
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:
. zum Abbau von Stress,
. zur Stärkung von inneren Ressourcen,
. für den Zugang zu neuer Energie.
Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt.
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CHF31.50
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Informationen

KlappentextDie Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:
. zum Abbau von Stress,
. zur Stärkung von inneren Ressourcen,
. für den Zugang zu neuer Energie.
Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
(2 CDs, Laufzeit 1h 30)
Audio-Power: Neue Energie in wenigen Minuten
Doppel-CD für Stress-Abbau, Tiefenentspannung und Leistungskraft
Effektive Übungen aus der Praxis eines Stress-Mediziners
Details
ISBN978-3-466-45855-4
ProduktartHörbuch
Einbandart / SetinhaltCompact Disc
Verlag/Label
Erscheinungsjahr2016
Auflage2. Aufl.
Seiten24 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.18093525

Autor

Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.

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