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Ratgeber zu Stress & Burnout

Burn-out kommt nicht nur von Stress

Burn-out kommt nicht nur von Stress

Warum wir wirklich ausbrennen und wie wir zu uns selbst zurückfinden
TaschenbuchKartoniert, Paperback240 SeitenDeutsch
Burnout hat nicht nur mit Stress zu tun
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen ...
CHF14.90
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Der Tag, an dem ich alles hinschmeiße

Der Tag, an dem ich alles hinschmeiße

Wege aus der Krise und wie man sie findet
BuchGebunden254 SeitenDeutsch
Wenn man denkt, es geht nicht mehrUnzählige Menschen tragen heute zu Ihrem Leben und dem, was sie um sich wahrnehmen, ein großes inneres NEIN. Und sehnen sich doch nach einem Leben, zu dem sie wirklich JA sagen können....
CHF34.90
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Warum Burnout nicht vom Job kommt

Warum Burnout nicht vom Job kommt

Die wahren Ursachen der Volkkrankheit Nr.1 - Taschenbuch
TaschenbuchKartoniert, Paperback224 SeitenDeutsch
Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt - die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Der wachsende Druck sei schuld, immer mehr ...
CHF17.50
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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
BuchKartoniert, Paperback160 SeitenDeutsch
Kösel2018
Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit....
CHF26.90
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Calm

Calm

Den Stress loslassen und zur eigenen Mitte finden. Ein Inspirations- und Arbeitsbuch - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback288 SeitenDeutsch
Ruhe finden in einer rastlosen Welt
Entspannen, innere Ruhe finden, bei sich selbst ankommen: All das ist nicht eben einfach in einer Welt, die niemals Pause macht. Schnell wird man ...
CHF31.90
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Timeout statt Burnout, m. Audio-CD

Timeout statt Burnout, m. Audio-CD

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit. Vorw. v. Ulrich Ott
BuchGebunden199 SeitenDeutsch
Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen....
CHF31.50
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Burnout kommt nicht nur von Stress

Burnout kommt nicht nur von Stress

Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
BuchGebunden184 SeitenDeutsch
Burnout hat nicht nur mit Stress zu tun
Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten. Was führt jedoch zu dieser Überlastung? Worüber erschöpfen wir uns tatsächlich? Das Buch zeigt,...
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Einfach atmen

Einfach atmen

Der leichte Weg zur inneren Ruhe
TaschenbuchKartoniert, Paperback176 SeitenDeutsch
Mit jedem Atemzug ein Stück zum Glück - achtsames Atmen für inneres Gleichgewicht. Wir sehen das eigene Atmen als etwas völlig Selbstverständliches an - schließlich tun wir es rund 22000 Mal pro Tag....
CHF19.50
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Aufatmen!

Aufatmen!

5 Minuten für Entspannung und Energie im Alltag
TaschenbuchKartoniert, Paperback96 SeitenDeutsch
Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle ...
CHF12.50
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Madame Missou lebt stressfrei
Erfolg, Karriere, Leistung, Networking - uff! Schon allein diese Aufzählung löst puren Stress in mir aus! Im Stillen setze ich unweigerlich fort: Überforderung, Krankheit, Burn-out. Der normale Wahnsinn?...
CHF21.50
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