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Kampfsport

Krav-Maga - Das Handbuch

Krav-Maga - Das Handbuch

250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
BuchKartoniert, Paperback272 SeitenDeutsch
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken ...
CHF36.90
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Brienzer, Kommerz und Halligalli

Brienzer, Kommerz und Halligalli

Schwingen - vom Nationalspiel zum Millionenspektakel
BuchGebunden144 SeitenDeutsch
Im August 2019 findet in Zug das "Eidgenössische" mit der grössten Schwing-Sport-Arena aller Zeiten statt. Bestseller-Autor Thomas Renggli geht dem Gigantismus - grösser, teurer, ...
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Schwere Kerle rollen besser

Schwere Kerle rollen besser

Warum die Schweiz das Schwingen erfand
BuchGebunden208 SeitenDeutsch
Hunderttausende besuchen heute in der Schweiz Schwingfeste, Hunderttausende schauen sich die Kämpfe auf Bildschirmen an. Schwingen gilt als Schweizer Nationalsport, eine Tradition,...
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Dehnen für Kampfsportler

Dehnen für Kampfsportler

BuchKartoniert, Paperback144 SeitenDeutsch
Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining,...
CHF29.90
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Thaiboxen Training.

Thaiboxen Training.

Solotraining, Techniken, Programme
BuchGebunden144 SeitenDeutsch
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten, aktualisierten ...
CHF29.90
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Shotokan Karate

Shotokan Karate

Technik, Training, Prüfung - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback216 SeitenDeutsch
Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - ob als Anfänger oder Fortgeschrittener,...
CHF29.90
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Selbstverteidigung für Dummies

Selbstverteidigung für Dummies

BuchKartoniert, Paperback350 SeitenDeutsch
»Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!« Getreu diesem Motto können Sie mit »Selbstverteidigung für Dummies« Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen....
CHF29.90
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Krav Maga

Krav Maga

Effektive Techniken zur Selbstverteidigung. Das offizielle Buch zum Krav Maga Training
BuchKartoniert, Paperback256 SeitenDeutsch
Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst effizient....
CHF36.90
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Selbstverteidigung für jeden Kerl

Selbstverteidigung für jeden Kerl

Kampftechniken und Training
BuchKartoniert, Paperback256 SeitenDeutsch
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie ...
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Kampfsport Solotraining

Kampfsport Solotraining

BuchKartoniert, Paperback144 SeitenDeutsch
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren....
CHF29.90
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