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Training & Trainieren

Yes you can! Mentaltraining für Sport und Alltag
Erfolg entsteht im Kopf-15 geniale Anleitungen, wie man mentale Barrieren abbaut und Höchstleistung abrufst-Vom Fußballfeld auf den Verhandlungstisch: Bewährte Mental-Coaching-Techniken ...
CHF26.90
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Training beginnt im Gehirn

Training beginnt im Gehirn

Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
BuchKartoniert, Paperback272 SeitenDeutsch
Neuroathletik - für mehr Leistung im SportNeurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich,...
CHF36.90
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Der neue Körperführerschein

Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
BuchKartoniert, Paperback248 SeitenDeutsch
Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben ...
CHF31.90
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Bewegung!

Bewegung!

Motivation - Training - Ernährung
BuchKartoniert, Paperback272 SeitenDeutsch
Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es verspricht auch keinen Traumkörper ohne Fleiß und Anstrengung innerhalb weniger Wochen. Von vorgefertigten ...
CHF31.90
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Powerful Mind

Powerful Mind

Energie, Motivation, Selbstvertrauen - gebunden (FH)
BuchGebunden208 SeitenDeutsch
Trias2019
Entdecke dein neues Power-Ich Hej! Ich bin Klara, Fitness- und Mentaltrainerin und Bloggerin. Ich habe eine Mission: Ich will, dass Du ein glücklicheres, selbstbewussteres Leben mit ...
CHF29.90
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101 Techniken für deine mentale Stärke

101 Techniken für deine mentale Stärke

Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag
BuchKartoniert, Paperback312 SeitenDeutsch
Die 101 Sportmentaltrainingstechniken dieses Buches bieten dem Sportler, aber auch Alltagsmenschen die Möglichkeit, die mentale Stärke praxisnah zu trainieren, wodurch bereits vorhandene ...
CHF34.90
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Selbsthypnose und sportliche Leistung

Selbsthypnose und sportliche Leistung

Das Trainingshandbuch für Sportler
BuchKartoniert, Paperback208 SeitenDeutsch
Gesteuert von unserer Psyche, laufen die meisten unserer Reaktionen, Gefühle, Einstellungen und Automatismen unbewusst im Hintergrund ab. Durch Selbsthypnose greift man direkt auf Bewusstseinsebenen zu,...
CHF36.90
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Das neue Psoas-Training

Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback144 SeitenDeutsch
Das umfassende Trainingsprogramm für den großen Lendenmuskel
Erst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt....
CHF29.90
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Die TB12-Methode

Die TB12-Methode

Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
BuchKartoniert, Paperback320 SeitenDeutsch
Neun Teilnahmen am Super Bowl. Sechsmal als Sieger. Viermal wurdeer als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. Tom Brady ist der berühmteste Quarterback der NFL-Geschichte ...
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Siegerdenken

Siegerdenken

Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst
BuchKartoniert, Paperback350 SeitenDeutsch
Die Psyche ist der beste Freund des Athleten - und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper,...
CHF29.90
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