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Tai Chi & Qigong

Fuß-Qigong

Fuß-Qigong

Einfache Energieübungen für die Füße
BuchKartoniert, Paperback96 SeitenDeutsch
Qigong geht auch mit den FüßenDie chinesische Heilmethode Qigong bietet einfach zu erlernende und schnell auszuführende Anwendungen für die Füße, die sich auf den gesamten Körper und Geist positiv auswirken....
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Einfach Qi Gong

Einfach Qi Gong

Übungen für jeden Tag. Das Praxisbuch
BuchKartoniert, Paperback128 SeitenDeutsch
Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System,...
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Die 8 Brokatübungen

Die 8 Brokatübungen

Bewegung und Ruhe. Qigong Yangsheng. Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin
BuchGebunden248 SeitenDeutsch
Die Übungen des Qigong sind heute nicht mehr wegzudenken aus den vielfältigen Ansätzen und Bereichen, in denen es um die Gesunderhaltung des Menschen, um die Stärkung seiner geistigen ...
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Qi Gong - Der fliegende Kranich

Qi Gong - Der fliegende Kranich

Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen
TaschenbuchKartoniert, Paperback316 SeitenDeutsch
Über die Jahrtausende entwickelt, in Klöstern und im täglichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qi-Gong zunehmend mehr Beachtung....
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Tai Chi

Tai Chi

Körper und Geist in Balance
BuchKartoniert, Paperback128 SeitenDeutsch
Die heilende Bewegungsmeditation. Grundlagen des Tai Chi: Geschichte, Entwicklung, Philosophie. Vorübungen, die lockern, kräftigen und dehnen. Detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Haltungen und Bewegungen....
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Tai Chi

Tai Chi

Das komplette Trainingsbuch
BuchKartoniert, Paperback472 SeitenDeutsch
Das vorliegende Lehrbuch "TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH" umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungsübungen ...
CHF51.50
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Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong

Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong

Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong. Inklusive Mentaltraining und verständlichen Video-Tutorials
BuchGebunden104 SeitenDeutsch
Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen und dabei noch ruhig bleiben und lächeln - Ute Jünemann-Bauer weiß welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt und hat am eigenen Körper erfahren,...
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Finger-Qigong

Finger-Qigong

Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
BuchKartoniert, Paperback95 SeitenDeutsch
Qigong für die HändeQigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen,...
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Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin
BuchGebunden296 SeitenDeutsch
Neben der Akupunktur und der Arzneimitteltherapieist Qigong ein bedeutender Zweig der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die therapeutische Wirkung der Qigong Übungen kann folgendermaßen charakterisiert wer den:...
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Qigong, m. Audio-CD

Qigong, m. Audio-CD

70 Min.. Auf CD: Übungsprogramm
BuchKartoniert, Paperback80 SeitenDeutsch
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie....
CHF28.50
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