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Warnung E-Books

Faszien Tuning

Straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß
eBookEPUBWasserzeichenElectronic Book
64 Seiten
Deutsch
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
CHF20.90
eBookEPUBWasserzeichenElectronic Book
CHF5.15
Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus!...mehr
CHF5.15
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Informationen

KlappentextFaszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen - den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de
Details
ProduktarteBook
Einbandart / SetinhaltElectronic Book
FormatEPUB
Format HinweisWasserzeichen
Verlag/Label
Erscheinungsjahr2017
Erscheinungsdatum01.07.2017
Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigröße26480 Kbytes
Artikel-Nr.7041653

Inhalt/Kritik

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Autor

Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO®-Kursleiter. Gemeinsam mit Miriam Wessels entwickelt sie neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.

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