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Neustart für Ihre Essgewohnheiten - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
192 Seiten
Deutsch
Südwesterscheint am31.03.2020
Wie man von "ich muss" zu "ich will" kommt
Dieses Buch fasst nicht nur die effektivsten Ratschläge zu Ernährung und Abnehmen zusammen, sondern zeigt, wie man beim Abnehmen nicht gegen sich selbst arbeitet, Stolperfallen und Plateaus überwindet und sogar Rückschläge für sich nutzen kann. So kann es gelingen gesunde Essgewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren und dadurch automatisch abzunehmen.
CHF29.90
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Informationen

KlappentextWie man von "ich muss" zu "ich will" kommt
Dieses Buch fasst nicht nur die effektivsten Ratschläge zu Ernährung und Abnehmen zusammen, sondern zeigt, wie man beim Abnehmen nicht gegen sich selbst arbeitet, Stolperfallen und Plateaus überwindet und sogar Rückschläge für sich nutzen kann. So kann es gelingen gesunde Essgewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren und dadurch automatisch abzunehmen.
Details
ISBN978-3-517-09910-1
ProduktartBuch
Einbandart / SetinhaltKartoniert, Paperback
Verlag/Label
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum31.03.2020
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.25563150
Rubriken

Autor

Dr. med. Dominik Dotzauer ist Arzt und lebt in Hamburg. Er hat sich auf evidenzbasierte Methoden zur Verbesserung von Gesundheit und Fitness spezialisiert und gibt deutschlandweit Seminare zum Thema.
Dr. Dotzauer wurde bereits von der Welt, Bild, Men?s Health und Women?s Health als Experte für Gesundheit, Ernährung und Sport hinzugezogen.
Seine Promotion hat er über die Psychologie der Verhaltensänderung geschrieben.
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Dotzauer, Dominik

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