Merkliste
Die Merkliste ist leer.

Soforthilfe Beckenboden

Gezielt üben - Beschwerden lindern
BuchKartoniert, Paperback
128 Seiten
Deutsch
Der Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden: bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz... Das einzige Beckenboden-Buch mit Soforthilfe-Programm!
zur Zeit nicht lieferbar, Termin unbestimmt

Informationen

KlappentextDer Beckenboden: die zentrale Muskulatur im Körper und Verbindung zu Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur. Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen, z.B. beim Treppensteigen oder Zähneputzen. Zur Prävention und zur Behandlung von Beschwerden: bei Schwangerschaft und Geburt, zur Rückbildung, bei Inkontinenz... Das einzige Beckenboden-Buch mit Soforthilfe-Programm!
Details
ISBN978-3-8354-1854-7
ProduktartBuch
Einbandart / SetinhaltKartoniert, Paperback
Verlag/Label
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum15.01.2020
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.23628249
Rubriken

Autor

Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO®-Kursleiter. Gemeinsam mit Miriam Wessels entwickelt sie neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.

Kürzlich von mir besucht